BALA DE GELATINA – TERMOGÊNICA

Postado em 06/10/2016

Bala de gelatina para dar uma força na dieta!

Informações da receita
Rendimento20 balasTempo de prepato15 min.Calorias13 Kcal p/ balaConcentração de Proteína2g

 

Bala de gelatina com gostinho de quero mais e sem atrapalhar sua dieta.

A receita da bala de gelatina é cheia de ingredientes termogênicos para facilitar sua vida no melhor estilo zero açúcar!

Benefícios da gelatina – fonte de proteínas, auxilia na perda de peso e dá uma sensação de saciedade. Ajuda a manter o tônus muscular, controla a glicemia, é perfeita para as articulações e ainda faz um bem danado para a pele, inclusive ajuda no tratamento contra a celulite.

O gengibre é um termogênico natural e é perfeito para quem quer secar o shape. É anti-inflamatório e antioxidante, acelera o metabolismo e faz o corpo queimar mais calorias.

A canela também tem um efeito termogênico e controla os níveis de açúcar no sangue.

A cúrcuma ou açafrão da terra tem propriedades termogênicas, promovendo a queima de gordura, além de ser cicatrizante e antioxidante.

 

 

BALA DE GELATINA – INGREDIENTES:

 

 

  • 4 colheres (sopa) de gelatina em pó sem sabor (sem açúcar)
  • 2 colheres (sopa) de gengibre ralado
  • 1 canela em pau
  • sucralose a gosto
  • 1 colher (sopa) de cúrcuma (açafrão da terra)
  • 2 xícaras de água
  • 2 colheres (sopa) suco de limão

 

 

COMO FAZER BALA DE GELATINA:

 

 

  1. Coloque a água para ferver.
  2. Retire do fogo e misture a cúrcuma, o gengibre e o suco de limão.
  3. Misture bem e deixe em repouso por 10 minutos e reserve.
  4. Em um outro recipiente, coloque um pouco dessa mistura líquida e a gelatina em pó e misture bem depressa por aproximadamente 1 minuto até dissolver por completo a gelatina.
  5. Acrescente o líquido reservado e o adoçante à mistura da gelatina.
  6. Mexa tudo e coloque em moldes de silicone (formato de bala ou bombom), deixe esfriar completamente antes de tirar do molde.
  7. Guarde em um pote fechado por até 1 semana sob refrigeração.
  8. Caso você não queira ter pedacinhos de gengibre ralado nas balas, pode coar a infusão!

 

TABELA NUTRICIONAL 

Informações Nutricionais
NutrienteQtde p/ porção% VD
Calorias13 Kcal
Carboidratos1g0%
Proteínas2g5%
Gorduras0g0%
Sódio6mg0%
Açucares - -
(*) %VD Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 

RECEITAS MAROMBA:

COXINHA FITNESS, SUCO DETOX, GELEIA DE CHIA e PICOLÉ LIGHT.

 

 

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