10 BODYBUILDERS QUE FIZERAM HISTÓRIA COM MUITA MUSCULAÇÃO!

Postado em 07/06/2016

Musculação é uma das atividades esportivas mais praticadas no mundo e fisiculturistas levam essa prática muito a sério. O preparo do fisiculturista exige um treinamento de força, descanso e um rigoroso controle da alimentação para a participação em competições pelo mundo afora.

Uma breve história do fisiculturismo através dos maiores nomes do esporte!

 

TOP 10 – MUSCULAÇÃO

 

 

phil heath

10. PHIL HEAT

 

  • nasceu em 1979 nos Estados Unidos
  • foi jogador de basquete pela Universidade de Denver, Colorado
  • 2002 iniciou sua carreira como bodybuilder
  • 2005 ganhou seu 1º título no Campeonato dos Estados Unidos
  • 2005 ficou em 5º lugar na Arnold Classic
  • 2006 ganhou as ligas do Colorado e de New York
  • 2008 pegou o 3º lugar no Mr. Olympia e em 2010 ficou em 2º
  • 2011 e 2014 títulos de Mr. Olympia

 

 

franco columbu

09. FRANCO COLUMBU

 

  • nasceu em 1941 na Itália
  • bodybuilder, boxeador e ator
  • 1969 imigrou para os Estados Unidos
  • 1981 ganhou o Mr. Olympia
  • famoso pela competiçao “O homem mais forte do mundo” levantando veículos
  • 1988 projetou vários conceitos de treinamento
  • fez algumas aparições em filmes como Conan, o Bárbaro, estrelado por Arnold Schwarzenegger

 

 

frank zane

08. FRANK ZANE

 

  • nasceu em 1942 nos Estados Unidos
  • bodybuilder e professor
  • ensinou matemática e química durante 13 anos de sua vida
  • 1990 mestrado em Psicologia Experimental
  • 3 vezes Mr. Olympia (1977, 1978 e 1979)
  • muitos especialistas na área, o consideram como o melhor fisiculturista de todos os tempos
  • obteve títulos de Mr. Universe e Mr. Europe

 

 

ronnie coleman

07. RONNIE COLEMAN

 

  • nascido em 1964 nos Estados Unidos
  • mestrado em Contabilidade na Universidade Estadual Grambling
  • foi também policial reserva até 2003
  • 8 títulos de Mr. Olympia
  • 25 vitórias no IFBB

 

 

kevin levrone

06. KEVIN LEVRONE

 

  • nasceu em 1964 nos Estados Unidos
  • aos 11 anos de idade começou a levantar peso
  • 1989 sua 1ª competição
  • bodybuilder, blogger, músico e ator
  • participou em mais de 70 concursos oficiais de musculação
  • 23 títulos ao longo da carreira
  • recorde de vitórias no Pro Series
  • ganhou a Arnold Classic 2 vezes

 

 

arnold schwarzenegger

05. ARNOLD SCHWARZENEGGER

 

  • nasceu em 1947 na Áustria
  • 1965 Mr. Europe
  • 5 títulos de Mr. Universe
  • 6 títulos de Mr. Olympia
  • um dos bodybuilders mais famosos de Hollywood
  • 2003 foi governador da Califórnia e reeleito em 2006

 

 

lee haney

04. LEE HANEY

 

  • nascido em 1959 nos Estados Unidos
  • 8 títulos de Mr. Olympia
  • com costas e trapézios enormes é um modelo de inspiração para outros bodybuilders
  • prega o desenvolvimento físico aliado a espiritualidade
  • graduado em Psicologia Infantil pela Southern Methodist University

 

 

dexter jackson

03. DEXTER JACKSON

 

  • nasceu em 1969 nos Estados Unidos
  • apelidado de “The Blade
  • 1992 iniciou sua carreira
  • 1999 ficou em 7º lugar na Arnold Classic
  • 1999 obteve o 9º lugar no Mr. Olympia
  • 2007 em 3º lugar no Mr. Olympia, batendo Jay Cutler
  • desde 2005 ganhou a Arnold Classic por 5 vezes
  • desde 2005 ganhou a Arnold Classic por 5 vezes
  • 2009 lançou um documentário sobre sua carreira “Dexter Jackson: Unbreakable

 

 

shawn ray

02. SHAWN RAY

 

  • nascido em 1965 nos Estados Unidos
  • bodybuilder e autor
  • 1988 assina seu primeiro contrato profissional
  • participou de quase 30 competições mundiais
  • top 5 nas competiçoes por 25 vezes
  •  considerado como um dos mais ilustres bodybuilders

 

 

flex wheeler

01. FLEX WHEELER

 

  • nasceu em 1965 nos Estados Unidos
  • 4 vezes campeão da Arnold Classic
  • descrito por Schwarzenegger como um dos maiores bodybuilders que ele já viu
  • começou com artes marciais e musculação
  • 1983 iniciou sua carreira como bodybuilder
  • 1989 seu primeiro título em um campeonato na Califórnia
  • ganhou 5 vezes o Iron Man Pro
  • 4 vezes a Arnold Classic

 

Veja também: ARNOLD SCHWARZENEGGER – A HISTÓRIA INSPIRADORA DO ETERNO MR. OLYMPIA, HIIT, A DIFERENÇA ENTRE EXERCÍCIOS ANAERÓBICOS E AERÓBICOS e TREINAMENTO DE FORÇA X INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA.

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