TOP 5 – FILMES COM TREINOS PARA INSPIRAR NA VIDA REAL

Postado em 19/10/2017

Filmes de musculação e muita ação!

Final de semana chegando e nada melhor do que pegar um filme e relaxar! Só que não!

Cá entre nós e sem mimimi, filme tem que deixar a adrenalina lá em cima e inspirar de verdade! Selecionamos alguns filmes famosos e outros nem tanto, mas que certamente vão te deixar de queixo caído e com muito mais vontade de treinar pesado!

Do quinto ao primeiro colocado, faça sua aposta e depois conta pra gente qual é, na sua opinião, o melhor filme de musculação e treino de responsa!

 

FILMES DE MUSCULAÇÃO – TOP 5

 

 

5. FRONING

 

melhores filmes de musculação

 

Documentário sobre Rich Froning que venceu por três vezes consecutivas o Crossfit Games, ou seja, feito que nenhum outro atleta na modalidade conseguiu. Siga de perto seu treino insano e certamente o verá como legítima inspiração!

 

Sinopse: A rotina da lenda do Crossfit com um apanhado desde a sua infância até o árduo preparo para seu 4º título no Crossfit Games de 2014. Mostra sem clichês o quanto determinação, foco e força fazem a diferença na vida de um atleta, assim como o lado humano dessa estrela do esporte reflete no que ele é hoje.

 

Ano: 2016
Duração: 99 minutos
Classificação: 10 anos
Direção: Heber Cannon
Elenco: Rich Froning, Dan Bailey e Dave Castro.

 

 

 

4. GENERATION IRON

 

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Do mesmo produtor de Pumping Iron (top 2), Generation Iron é um documentário que acompanha a história de renomados bodybuilders enquanto se preparam para competições em grandes eventos de fisiculturismo como o Mr. Olympia.

 

Sinopse: É possível acompanhar os preparativos, a dedicação ao esporte e a rivalidade de nomes de várias nacionalidades como Phil Heath (EUA), Dennis Wolf (Quiguistão), Kai Greene (EUA), Victor Martinez (República Dominicana), Branch Warren (EUA), Ben Pakulski (Canadá), Hidetada Yamagishi (Japão) e Roelly Winklaar (Curaçao).

Em 2017 foi lançado Generation Iron 2 com fisiculturistas como Calum Von Moger, Rich Piana e Kai Greene, também, um dos melhores filmes de musculação com séries de treinos incríveis.

 

Ano: 2013
Duração: 107 minutos
Classificação: 12 anos
Roteiro e direção: Vlad Yudin
Elenco: Arnold Schwarzenegger, Michael Jai White, Mickey Rourke e os bodybuilders mencionados.

 

 

 

3. SEM DOR SEM GANHO – PAIN & GAIN

 

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Filme baseado em fatos reais, levou o primeiro lugar na semana de estreia nos cinemas dos Estados Unidos, estrelado por Dwayne Johnson, também conhecido como The Rock e Mark Wahlberg.

Prepare-se para uma história envolvente e que apesar ter um enredo mirabolante e cenas violentas, também é garantia de muitas risadas.

 

Sinopse: Baseado na história de Daniel Lugo (Mark Wahlberg) um bodybuilder que vivia em Miami, sonhava em fazer muito dinheiro e ficar rico rapidamente. Um belo dia ele pede ajuda para Adrian Doorbal (Anthony Mackie) também bodybuilder e ex-detento e para o fisiculturista Paul Doyle (Dwayne Johnson). Embarcam em um contexto que nem parece de verdade e acabam se envolvendo em um esquema de sequestro, extorsão e muita adrenalina.

 

Ano: 2013
Duração: 129 minutos
Classificação: 18 anos
Roteiro: Stephen McFeely / Christopher Markus
Direção: Michael Bay
Elenco: Mark Wahlberg, Dwayne Johnson, Anthony Mackie, Ed Harris, Tony Shalhoub, Rob Corddry, Rebel Wilson e Ken Jeong.

 

 

 

2. PUMPING IRON – O HOMEM COM MÚSCULOS DE AÇO

 

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Documentário imperdível para fãs de Schwarzenegger e claro, para todo praticante de musculação!

Um dos melhores filmes de musculação! Inspirador, motivador e com ênfase na mensagem de manter o foco, ter disciplina e muita dedicação para alcançar o sucesso!

 

Sinopse: Um misto de filme com documentário, acompanha de perto o preparo de bodybuilders como ninguém menos que Arnold Schwarzenegger defendendo seu título de Mr. Olympia contra Serge Nubret e Lou Ferrigno, por exemplo. Além de cenas de treinos de arrepiar, há situações curiosas como a do lendário Franco Columbo levantando um carro estacionado, só para facilitar a manobra do veículo.

 

Ano: 1977
Duração: 85 minutos
Classificação: 10 anos
Roteiro: Charles Gaines e George Butler
Direção: George Butler / Robert Fiore
Elenco: Arnold Schwarzenegger, Matty Ferrigno, Lou Ferrigno, Mike Katz.

 

 

 

1. ROCKY: UM LUTADOR

 

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O primeiro filme da franquia assim como as sequências, tem muita personalidade e claro, muitas cenas de treino puxado até à exaustão! O filme acompanha a rotina do garanhão italiano interpretado por Sylvester Stallone e traz uma das cenas mais emblemáticas do cinema mundial, quando Rocky corre com determinação, avançando pelas ruas da cidade e termina nas escadas do Museu de Arte da Filadélfia. A cena é imitada incontáveis vezes por milhares de turistas e fãs da série, que terminam a “cena” na companhia da estátua de ninguém menos que Rocky Balboa em tamanho natural.

 

São 7 filmes no total:

Rocky – Um Lutador (1976)
Rocky II – A Revanche – 1979
Rocky III – O Desafio Supremo – 1982
Rocky IV – 1985
Rocky V – 1990
Rocky Balboa – 2006
Creed – Nascido para Lutar – 2015

 

Sinopse: Rocky Balboa (Sylvester Stallone) é um lutador meia boca que trabalha cobrando dinheiro de agiotagem e vê em uma luta com o campeão dos pesos pesados Apollo Creed (Carl Weathers) uma chance de se tornar alguém e provar que pode ir muito mais além.

 

Ano: 1976
Duração: 119 minutos.
Classificação: 12 anos
Roteiro: Sylvester Stallone
Direção: John G. Avildsen
Elenco: Sylvester Stallone, Talia Shire, Burt Young, Carl Weathers e Burgess Meredith.

 

 

Prepare a pipoca, tente relaxar e tenha boas inspirações!

Quais os filmes de musculação que mais te inspiram? Deixe nos comentários!

 

Leia também: ARNOLD SCHWARZENEGGER – O ETERNO MR. OLYMPIA, 10 BODYBUILDERS QUE FIZERAM HISTÓRIA COM MUITA MUSCULAÇÃO, O SEGREDO PARA CONSEGUIR A HIPERTROFIA e CROSSFIT DE UM JEITO QUE VOCÊ NUNCA VIU.

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