BRUNA AIRES

Postado em 02/06/2016

Olá meu nome é Bruna, tenho 28 anos, formada em Nutrição pela Universidade São Camilo e  especializada em Nutrição Esportiva e também em Educação Física pela FMU.  

NUTRIÇÃO E EDUCAÇÃO FÍSICA

 

Estou sempre me atualizando em congressos nacionais e internacionais, adoro estudar, tenho sede de conhecimento e gosto de transmitir aos meus alunos, pacientes e estagiários, tudo aquilo que adquiro.

Sempre fui apaixonada por exercícios físicos, mas aos 14 anos tive anorexia e não encontrei nenhum profissional capaz de me ajudar.

Então comecei a buscar informações sozinha sobre alimentação saudável.

Foi com muita força de vontade eu consegui recuperar meu peso e voltar a me alimentar. Nesse ponto, resolvi fazer nutrição.

Ser nutricionista para poder auxiliar pessoas que como eu lá atrás, hoje vivem a mesma situação.

Tenho formação também em Educação Física pois acredito que tudo está ligado: alimentação e treino físico.

Orientar e acompanhar as pessoas mudando a qualidade de vida com o que eu transmito.

E principalmente com a cura de patologias  é sem dúvida minha grande satisfação.

 

NUTRIÇÃO E MOVIMENTO

 

Sempre me movimentei, comecei na natação, depois virei atleta de voleibol e na verdade eu nunca fico parada.

Inclusive, nas aulas de ginástica que eu dou, aproveito para me exercitar, também amo correr e adoro musculação.

Além do movimento é claro que a alimentação tem um peso muito importante na minha vida, sou bem equilibrada e só como besteira aos sábados.

Minha rotina é bem agitada pois trabalho como personal e como nutri  me dividindo entre a Bio Ritmo, a ADPM e o meu consultório.

Trabalho com idosos, maratonistas, fisiculturistas, adultos jovens que buscam melhorar sua performance e seu corpo com boa alimentação.

Faço trabalhos com pessoas com problemas de saúde e outras que precisam emagrecer ou buscam a hipertrofia.

Atendo um público bem variado o que é ótimo pois eu amo o que faço.

Tenho um trabalho bem bacana com comunidades carentes e vou contar isso pra vocês depois!

Também dou palestras motivacionais em academias, escolas e empresas, pautando sempre a alimentação saudável e qualidade de vida.

Trato de distúrbios alimentares e de imagem corporal como Bulimia e  Anorexia, publiquei um artigo que foi apresentado em um Congresso no Chile.

E só pra constar, sou ligada no 220V e não paro nunca!

Vou dedicar este espaço no blog para auxiliar o máximo de pessoas possíveis sobre a importância de uma vida saudável.

Seguindo um caminho não apenas pela estética e sim por uma vida mais ativa e feliz.

 

 

Bruna AiresNutricionista e Professora de Educação FísicaCRN 31255 / CREF 084765-G/SPbrunaaires@suplementos.fit

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