SORVETE PROTEICO DE BANANA

Postado em 20/10/2016

Sorvete proteico delícia!

Informações da receita
Rendimento1 porçãoTempo de prepato10 min.Calorias460 Kcal p/ porçãoConcentração de Proteína56g

 

Receita de sorvete proteico de banana.

 

Receita rápida, fácil e nutritiva!

Benefícios da banana: é rica em vitaminas e minerais e fornecem energia!

O Whey Protein é fonte de proteína de excelente qualidade.

O iogurte grego tem cálcio e vitaminas do complexo B.

 

 

SORVETE PROTEICO – INGREDIENTES:

 

  • 2 bananas picadas e congeladas
  • 2 scoops de Whey Protein (sem sabor)
  • 1 copo de iogurte grego light
  • adoçante a gosto (opcional)

 

PREPARO:

 

 

  1. Bater as bananas, o whey protein, o iogurte grego e o adoçante em um processador (se for usar o liquidificador é melhor deixar as bananas mais molinhas)
  2. Consumir na hora!

 

TABELA NUTRICIONAL

Informações Nutricionais
NutrienteQtde p/ porção% VD
Calorias460 Kcal
Carboidratos55g18%
Proteínas56g112%
Gorduras6g9%
Sódio207mg9%
Açucares - -
(*) %VD Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 

RECEITAS MAROMBA:

SHAKE PROTEICO PÓS-TREINO, SMOOTHIE PROTEICO DE CAFÉ, PÃO PROTEICO BANANA + WHEY e BOLO PROTEICO DE MICROONDAS.

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