MOLHO NATURAL PARA TURBINAR A TESTOSTERONA

Postado em 14/04/2016

Testosterona como você nunca viu!

Informações da receita
Rendimento1 porçãoTempo de prepato10 min.Calorias322 Kcal p/ porçãoConcentração de Proteína16g

 

Testosterona é um hormônio encontrado em seres humanos, mas em quantidades maiores em homens.

E é de extrema importância para o ganho de massa muscular para praticantes de atividades físicas.

A receita do molho é ideal para quem precisa dar um jeito na testosterona de forma natural.

Benefícios do ovo – é importantíssimo para sintetizar o hormônio da testosterona, um anabolizante natural do corpo humano e além de dar uma força na hipertrofia, ele funciona muito bem no pós-treino.

Benefícios do limão – por ser rico em vitamina C, diminui o cortisol (ele não se dá com a testosterona). Além de dar uma mãozinha no hormônio, o molho vai bem com tudo!

 

 INGREDIENTES – MOLHO PARA TESTOSTERONA

 

  • 100 g de gemas (se possível, use o ovo caipira )
  • 1 colher (café) de suco de limão – opcional
  • 1 colher (sopa) de salsa desidratada
  • 1 colher (chá) de açafrão
  • ½ colher (chá) de pimenta
  • ½ colher (chá) de pimenta do reino
  • ½ colher (chá) de sal marinho

 

PREPARO:

 

  1. Em uma tigela, coloque as gemas e o suco de limão
  2. Adicione as especiarias, o sal e a salsa
  3. Misture tudo e coloque um pouco de água mineral, caso queira um molho mais líquido
  4. Use e abuse como quiser!

 

TABELA NUTRICIONAL

 

Informações Nutricionais
NutrienteQtde p/ porção% VD
Calorias322 Kcal
Carboidratos4g1%
Proteínas16g32%
Gorduras26g41%
Sódio232mg10%
Açucares - -
(*) %VD Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

 

RECEITAS MAROMBA:

SHAKE DE WHEY ISOLADO PÓS-TREINO, SMOOTHIE DE GUARANÁ, TABULE DE QUINOA e MINI PIZZAS DE BERINJELA.

 

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